eBook EPUB/PDF/PRC miễn phí của tác giả “Huy Kỳ”

Để Có Làn Da Đẹp
Để Có Làn Da Đẹp Người phụ nữ đẹp phải là người có vẻ đẹp toàn diện trên cơ sở một thân hình cân đối, sức khỏe tốt thể hiện bằng làn da tươi trẻ chứng tỏ khí huyết hưng thịnh. Sự lão hóa là tất nhiên nhưng có thể làm chậm lại quá trình đó không? Nếu bạn nhìn vào gương, làn da bạn dường như chỉ là một lớp bao bọc cơ thể con người. Thực ra, nếu quan niệm như thế là rất sai lầm. Bạn hãy xem da là một tổ chức sống lớn nhất của cơ thể. Da cũng quan trọng và làm việc siêng năng không khác gì bộ não hay trái tim, và da cho chúng ta sự tiếp xúc gần nhất với thế giới bên ngoài. Da đúng nghĩa là trạm kiểm soát cuối cùng và là người hùng thầm lặng. Ngoài vai trò bao bọc các cơ quan bên trong của cơ thể, da còn nhận lãnh trách nhiệm ngăn chặn các tác nhân xâm nhập từ bên ngoài, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, thải chất bã, đóng vai trò là một bể chứa nước, sản xuất vitamin D từ ánh nắng và ghi nhận cảm giác tiếp xúc hoặc đau đớn. Nhìn xa thì trông da phẳng và láng, nhưng xem xét kỹ hơn thì giống như một mạng lưới và các đường rãnh nhỏ xíu tạo vết trên bề mặt da và chúng có thể biến đổi hình dạng khi ta cử động. Mặt cắt da trông như bánh mì kẹp thịt phức tạp với nhiều lớp có 'nhân'. Ngoài cùng là lớp biểu bì. Lớp dưới là hạ bì. Lớp thứ ba là mỡ dưới da. Da có tác dụng gửi tín hiệu nóng, lạnh, đau, nhẵn, thô, ráp.... lên não để não điều khiển các chức năng vận động tương ứng, ví dụ bị nóng thì ta giật tay lại.... Để giúp việc chăm sóc da đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên hiểu rõ các lớp da này hoạt động như thế nào. Mục lục: Chương 1: Tìm hiểu về da Chương 2: Chăm sóc khuôn mặt Chương 3: Hiểu biết về nắng Chương 4: Các trục trặc về da Chương 5: Làm đẹp bề mặt da Chương 6: Chăm sóc thân thể Chương 7: Nuôi dưỡng da