eBook EPUB/PDF/PRC miễn phí của tác giả “Carolyn Hobbs”

Sứ Mệnh Yêu Thương
Sứ Mệnh Yêu Thương “Tôi thấy rằng mọi điều một người bệnh đã làm trong những năm tháng cuối đời đều là thành công. Căn bệnh tuy đang phát tán và đeo đuổi bạn, nhưng có rất nhiều tiến triển và thay đổi đã đến. Bạn đã củng cố ý chí qua những phương pháp luyện tập, những bữa ăn kiêng và những thay đổi trong cách sống. Bạn đã trở nên thanh thản hơn, hài lòng hơn nhờ tập thiền. Thái độ của bạn đã giúp đỡ và hướng dẫn gia đình bạn. Và bạn đã nhận thấy niềm tin vào mối quan hệ với Chân lý Thánh thiện. Không nên coi căn bệnh như một tiêu chuẩn so sánh với sự thành công hay thất bại, hãy quý trọng ý nghĩa của sự bình phục. Tôi tin rằng, một căn bệnh phát sinh có thể giúp chúng ta trưởng thành theo cách nào đó… Những lợi ích từ sự trưởng thành và kiến thức về tâm linh của bạn sẽ có ảnh hưởng đến gia đình. Bạn vẫn là gương sáng giúp họ sống tốt hơn, thậm chí khi không còn bên cạnh họ nữa.” (Roger Cloe) 'Sứ Mệnh Yêu thương' hình thành qua những trải nghiệm có thật từ cuộc đời của nhiều người, trong đó có cả bản thân tác giả. Mục đích của quyển sách nhằm cung cấp kiến thức và hiểu biết, cũng như chỉ hướng cho bạn đến lòng trắc ẩn và bình an đích thực, với hy vọng ai cũng sẽ tìm thấy cho riêng mình những nhận thức sâu sắc trước khi “chuyến tàu cuộc đời này tạm dừng để tiếp tục đi đến ga khác”. Cuốn sách gồm những câu chuyện, những trải nghiệm của tác giả trong suốt quá trình làm việc trong lĩnh vực Chăm sóc điều trị xoa dịu cho các bệnh nhân bị bệnh nặng và cần sự thanh thản nhằm giảm nhẹ sự đau đớn trước khi mất. Nội dung gồm 30 chương, mỗi chương là một câu chuyện thực tế, một lời nhắn nhủ hoặc bài học về cách vượt qua những đau đớn trong cả thể xác và tâm hồn. Tác giả – bác sĩ Roger Cole thường bắt đầu bằng câu chuyện về những người đang phải vật lộn với những căn bệnh nan y như ung thư giai đoạn cuối, AIDS và bệnh về thần kinh vận động, và sau đó là phần mô tả tâm linh như là một quá trình khai sáng và nhận thức rõ bản thân. Sự chia sẻ về những liệu pháp điều trị nhằm xoa dịu tinh thần đã giúp mọi người đều được nâng đỡ. Nó cho họ cảm nhận về tâm linh, cảm giác hy vọng và tin tưởng ở tình yêu. Nhiều người có thể thức tỉnh hoặc được chữa lành khi Roger Cole chia sẻ những quan sát và trải nghiệm của bản thân. Cách làm này là sự bộc lộ rất thẳng thắn, chân thành và phải hết sức nhạy cảm, khéo léo. Cuốn sách Sứ mệnh Yêu thương đã ra đời dựa trên nguồn cảm hứng này. Quyển sách tập hợp nhiều câu chuyện kỳ diệu từ hành trình tìm hiểu về cái chết và những suy ngẫm trong quá trình học thiền của tác giả. Một cuốn sách khiến ta biết suy nghĩ thấu đáo hơn, biết nhận ra tình yêu, bớt xét đoán và giàu thương cảm hơn.  
Sống Với Niềm Vui Mỗi Ngày (Tái Bản)
Sống Với Niềm Vui Mỗi Ngày (Tái Bản) Hầu hết chúng ta đều coi niềm vui là điều quý giá mà ai cũng cần tạo ra hoặc tìm kiếm. Chúng ta thường cho rằng chỉ có một số người đặc biệt, hoặc một vài hoạt động chuyên biệt, mới có khả năng tạo ra niềm vui. Chẳng hạn, một cuộc dạo bộ trong một buổi sáng cuối tháng chín ấm áp và đầy nắng, bầu trời trong xanh không gợn chút mây…làm cho ta có thể chìm đắm giữa không gian trong trẻo đó hàng giờ liền. Tuy nhiên, những điều, những việc chúng ta thích thường chỉ đem lại niềm vui trong thoáng chốc, cho dù ta có yêu chúng bao nhiêu đi nữa. Mặc dù cố gắng lấp đầy mỗi ngày cuối tuần, mỗi giây phút thảnh thơi bằng những việc mình yêu thích, ta vẫn phải trở về với thực tại của cuộc sống: Công việc ở sở làm, những mặt hàng tạp phẩm thiết yếu, các hoá đơn cần thanh toán mỗi tháng…Chúng ta vẫn phải thức giấc bốn, năm lần vào giữa đêm để chăm sóc con nhỏ, và thức dậy sớm để đưa những đứa trẻ lớn hơn đến trường, sau đó là tất bật đi đến sở làm cho đúng giờ. Chúng ta vẫn phải đối mặt với những mâu thuẫn luôn có thể xảy ra trong các mối quan hệ xã hội, trong những vấn đề tài chính… và những điều khó chịu khi bị nhức đầu, cảm cúm, đau lưng - hệ quả của một cuộc sống bận rộn. Liệu chúng ta có thể trông chờ tìm thấy niềm vui từ những việc hoặc quá vụn vặt, hoặc quá khó khăn đã kể trên? Thực tế là, nếu chỉ trông đợi tìm thấy niềm vui trong những việc mà chúng ta yêu thích, có lẽ chúng ta sẽ làm hao tổn khoảng 90% cuộc đời mình. Và, các bạn cũng sẽ sớm nhận ra chính mình là người làm giảm đi niềm vui của bản thân. Đó không chỉ là một sự đáng tiếc, mà hơn thế, hoàn toàn không phải là cách chúng ta nên làm. “Tác phẩm của Carolyn là một công cụ cơ bản, hiệu quả, giúp chúng ta có được sự an bình, niềm vui và tình yêu mà chúng ta đang tìm kiếm” (- Jacob Liberman, tác giả Take  Off Your Glasses and See and Wisdom from an Empty Mind) “Sự tuyệt vời của cuốn sách là làm cho sự khôn ngoan, thâm thuý của con người trở nên dễ dàng tiếp cận và ứng dụng vào đời sống hàng ngày. Với sự ấm áp và sâu sắc của một trái tim trưởng thành, Carolyn Hobbs hướng chúng ra tìm ra con đường dẫn đến niềm vui vốn có, bất kể trong hoàn cảnh nào” (- Debra Chamberlin – Taylor, Giảng viên trung tâm thiền Spirit Rock) Mục lục: Lời cảm ơn Mở đầu Chương 1: Niềm vui đến từ bên trong Mở lòng với niềm vui mỗi ngày Trải nghiệm của tôi về niềm vui thật sự Khả năng trị liệu của niềm vui Kết nối với cảm xúc Chương 2: Ba bước đưa bạn đến niềm vui mỗi ngày Bước 1: Chấp nhận thực tế Bước 2: Đối diện với bản thân Bước 3: Phản ứng theo cách khác biệt Chương 3: Làm chủ cảm xúc Kết bạn với nỗi thất vọng Hãy làm quen với sự chán nản Sống trong dằn vặt Chung sống với nỗi cô đơn Học cách chia sẻ với nỗi buồn và sự đau khổ Bình thản trước cơn giận dữ Hoà giải oán giận Sẵn sàng đối diện với nỗi sợ hãi Đối phó với tuyệt vọng Chương 4: Dẫn dắt suy nghĩ Lo lắng Thói quen sắp xếp các suy nghĩ Hồi tưởng Phán xét Nghi ngờ Nỗi mặc cảm Chương 5: Khơi dậy niềm tin Từ bỏ suy nghĩ “Tôi không thể…” Chủ động với những mong muốn Đừng bao giờ tự nhỉ “Mình thật tệ!” Tự chịu trách nhiệm Ai cũng xứng đáng được nhận yêu thương Tin vào cuộc sống Mỗi ngày mới là một khởi đầu Lời kết: Một cam kết trọn đời Về tác giả Mời bạn đón đọc.