eBook EPUB/PDF/PRC miễn phí do “Nhà Xuất Bản Quân Đội Nhân Dân” xuất bản

Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean – Cơn Giông
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean - Cơn Giông Viết về cuộc đời của Bằng, người con đất Mũi bị mất cha mẹ trong bão giông, được một người nhận làm con nuôi, lưu lạc lên Sài Gòn. Vào tù sau giải phóng. Ra tù về quê cũ làm lại cuộc đời. Nhưng chính từ chốn quê cũ đời anh lại trải qua một cơn giông khác, tồi tệ hơn, nhiêu khê hơn và cũng thấm đẫm tình người hơn.
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean – Minh Sư
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean - Minh Sư Minh sư kể chuyện lịch sử nhưng được lồng vào không gian hiện đại của một cử nhân sử học tham gia kháng chiến ở chiến trường B2 đầu những năm 1970 nhằm dựng lại thời chúa Tiên - Nguyễn Hoàng vào trấn thủ Quảng Nam trong thế kỷ 16. Giúp bạn đọc hiểu hơn về lịch sử nước nhà.
Đi Qua Miền Cỏ Thơm
Đi Qua Miền Cỏ Thơm Cái chết, nỗi cô đơn, suy nghiệm về tình yêu, hôn nhân, và cả chuyện ăn thịt. Cho đến những băn khoăn về đời sống của một con chó hay con chim... Trong văn của Phạm Thanh Thúy, dường như cái gì cũng có, nó được nhìn bằng con mắt trong trẻo đến ngạc nhiên.
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean – Chim Khách Kêu
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean - Chim Khách Kêu Nhà văn Nguyễn Kiên (1935-2014) quê gốc ở làng Vạn Phúc, Hà Đông, là một nhà văn của đồng quê với văn phong giản dị, hàm xúc. Đằng sau mỗi nhân vật, thân phận, mỗi cốt truyện của ông đều ẩn chứa một sự chiêm nghiệm, một triết lý nhân sinh khiến người đọc phải suy ngẫm.
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean – Tiếng Khóc Của Nàng Út
Tác Giả, Tác Phẩm Đoạt Giải Văn Học Asean - Tiếng Khóc Của Nàng Út Tiếng khóc của nàng Út là tiểu thuyết đầu tay của nhà văn, thiếu tướng Nguyễn Chí Trung. Lấy bối cảnh vùng đất Quảng Ngãi những năm 1950, tác giả tái hiện một thời kỳ khó khăn, cam go của cuộc chiến tranh chống Mỹ. Qua những số phận, những sự kiện giàu giá trị lịch sử, tiểu thuyết khẳng định tính cách quật cường của những con người miền Trung.
Họa Mi Không Hót Nữa
Họa Mi Không Hót Nữa Tập truyện ngắn của Lê Thanh Kỳ gồm cả tác phẩm đoạt giải và không đoạt giải là những trải nghiệm và nỗi băn khoăn về đời sống người nông dân, vấn đề nông nghiệp, nông thôn trong thời kỳ công nghiệp hóa - hiện đại hóa và cả sự tha hóa biến chất của một số ít người dân trong xu thế hội nhập.
Tác Giả, Tác Phẩm Văn Học Đoạt Giải Asean – Trăng Soi Sân Nhỏ
Tác Giả, Tác Phẩm Văn Học Đoạt Giải Asean - Trăng Soi Sân Nhỏ Tuyển tập truyện ngắn của nhà văn Ma Văn Kháng tập trung vào hai đề tài chính là cuộc sống của đồng bào vùng núi cao phía bắc Tổ quốc và đời sống thành thị đầy phức tạp trong cuộc chuyển mình mạnh mẽ của đất nước sau chiến thắng 1975.
Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Hạ
Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Hạ Y học cổ truyền và y học hiện đại đều khẳng định sự thay đổi khí hậu bốn mùa có ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động sống của cơ thể. Y học hiện đại cho rằng điều kiện khí hậu tự nhiên như nhiệt độ không khí, độ ẩm, khí áp, hướng gió, tốc độ gió, lượng mưa, vết đen trên mặt trời, sự vận động của thân thể… có ảnh hưởng tùy theo mức độ tới chức năng chuyển hóa và nội tiết trong cơ thể con người. Y học cổ truyền thì cho rằng vạn vật trong trời đất không tồn tại riêng lẻ, cô lập, mà chúng ảnh hưởng qua lại, quan hệ qua lại để sinh tồn, 'con người nhờ khí trời đất mà sinh, nhờ phép bốn mùa mà thành'. Sự thay đổi khí hậu tự nhiên của bốn mùa có ảnh hưởng lớn đến cơ thể con người: ảnh hưởng tới hoạt động tinh thần, lưu lượng khí huyết, vận hành của ngũ tạng, chuyển hóa trao đổi chất… Đặc biệt là, sự phát sinh bệnh tật theo mùa khác nhau, và cùng một bệnh thì biểu hiện nặng nhẹ theo mùa cũng khác nhau. Điều đó dẫn đến việc phòng bệnh theo mùa khác nhau, chữa trị cũng theo đó mà có sự vận dụng phù hợp. Vì vậy, con người phải nắm và thích ứng với quy luật thay đổi khí hậu bốn mùa để duy trì hoạt động sống, tăng khả năng phòng chữa bệnh. Mùa hạ tính từ tháng tư đến tháng sáu âm lịch, tức là từ ngày Lập Hạ đến ngày Lập Thu. Thời gian này bao gồm 6 tiết khí là Lập Hạ, Tiểu Mãn, Mang Chủng, Hạ Chí, Tiểu Thử và Đại Thử. Đặc điểm tiết mùa hạ là khí dương hạ xuống, địa nhiệt bốc lên, khí trời đất trên dưới giao hòa, vạn vật ra hoa kết trái. Mùa hạ là mùa có khí dương mạnh nhất, khí hậu nóng bức mà sinh cơ thịnh vượng. Đối với con người, đây cũng là quãng thời gian sự thay cũ đổi mới diễn ra mạnh mẽ, khí dương phát ra ngoài, khí âm phục bên trong, khí huyết lưu thông mạnh lộ rõ ra ngoài. Nguyên tắc cơ bản bảo vệ sức khỏe mùa hạ là phòng thử tà và thấp tà, chú ý bảo vệ khí dương của cơ thể, đề phòng việc vì tránh nóng bức mà tham mát mẻ, làm tổn hại khí dương cơ thể. Mùa hạ nóng nực làm mồ hôi toát ra, dẫn đến tâm khí dễ hao tổn, cơ thể thấy bứt rứt, tức ngực, khó chịu, phiền muộn, dễ mắc mệnh tâm thần. Điều này đặc biệt liên quan đến tim mạch vì tim chủ thần minh, thân chí. Đồng thời, mùa hạ phải đặc biệt chú ý sinh hoạt, ăn uống, vận động, phòng bệnh và chữa bệnh để tránh cảm mạo, chán ăn, say nóng, rôm sảy, viêm da, tiêu chảy…
Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Xuân
Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Xuân Y học cổ truyền và y học hiện đại đều khẳng định sự thay đổi khí hậu bốn mùa có ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động sống của cơ thể. Y học hiện đại cho rằng điều kiện khí hậu tự nhiên như nhiệt độ không khí, độ ẩm, khí áp, hướng gió, tốc độ gió, lượng mưa, vết đen trên mặt trời, sự vận động của thân thể… có ảnh hưởng tùy theo mức độ tới chức năng chuyển hóa và nội tiết trong cơ thể con người. Y học cổ truyền thì cho rằng vạn vật trong trời đất không tồn tại riêng lẻ, cô lập, mà chúng ảnh hưởng qua lại, quan hệ qua lại để sinh tồn, 'con người nhờ khí trời đất mà sinh, nhờ phép bốn mùa mà thành'. Sự thay đổi khí hậu tự nhiên của bốn mùa có ảnh hưởng lớn đến cơ thể con người: ảnh hưởng tới hoạt động tinh thần, lưu lượng khí huyết, vận hành của ngũ tạng, chuyển hóa trao đổi chất… Đặc biệt là, sự phát sinh bệnh tật theo mùa khác nhau, và cùng một bệnh thì biểu hiện nặng nhẹ theo mùa cũng khác nhau. Điều đó dẫn đến việc phòng bệnh theo mùa khác nhau, chữa trị cũng theo đó mà có sự vận dụng phù hợp. Vì vậy, con người phải nắm và thích ứng với quy luật thay đổi khí hậu bốn mùa để duy trì hoạt động sống, tăng khả năng phòng chữa bệnh. Mùa xuân tính từ Lập Xuân đến tiết Lập Hạ, bao gồm 6 tiết khí: Lập Xuân, Vũ Thủy, Kinh Trập, Xuân Phân, Thanh Minh, Cốc Vũ. Ba tháng mùa xuân, khí dương bắt đầu thăng phát, vạn vật qua mùa đông bắt đầu hồi sinh vận động. 'Người với trời tương ứng', lúc này khí dương của cơ thể người cũng thuận ứng tự nhiên, thăng phát và hướng ngoại. Do vậy, người ta phòng và chữa bệnh mùa xuân phải nắm vững và bảo vệ khí dương trong cơ thể để nó không ngừng dồi dào và thịnh vượng, phải tránh mọi tình huống gây hao tổn khí dương mà sinh bệnh.
Giải Đáp Phòng Và Chữa Bệnh Thông Thường Cho Nam Giới
Giải Đáp Phòng Và Chữa Bệnh Thông Thường Cho Nam Giới Từ xưa đến nay ai cũng biết rằng: 'Sức khỏe là vàng', 'Sức khỏe là của cải quý giá nhất'... Để đạt được điều đó, các bậc danh y cổ truyền cũng như y học hiện đại đều có phương châm, đó là: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh'. Người ta do độ tuổi, thể chất giới tính khác nhau, thì việc phòng bệnh và chữa bệnh cũng không giống nhau. Bộ sách sẽ giúp cung cấp thêm cho chúng ta các kiến thức thông thường có liên quan đến sức khỏe, phòng chữa bệnh tật thông thường.
Giải Đáp Phòng Và Chữa Bệnh Thông Thường Cho Nữ Giới
Giải Đáp Phòng Và Chữa Bệnh Thông Thường Cho Nữ Giới Từ xưa đến nay ai cũng biết rằng: 'Sức khỏe là vàng', 'Sức khỏe là của cải quý giá nhất'... Để đạt được điều đó, các bậc danh y cổ truyền cũng như y học hiện đại đều có phương châm, đó là: 'Phòng bệnh hơn chữa bệnh'. Người ta do độ tuổi, thể chất giới tính khác nhau, thì việc phòng bệnh và chữa bệnh cũng không giống nhau. Bộ sách sẽ giúp cung cấp thêm cho chúng ta các kiến thức thông thường có liên quan đến sức khỏe, phòng chữa bệnh tật thông thường.
Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Đông
Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Đông Y học cổ truyền và y học hiện đại đều khẳng định sự thay đổi khí hậu bốn mùa có ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động sống của cơ thể. Y học hiện đại cho rằng điều kiện khí hậu tự nhiên như nhiệt độ không khí, độ ẩm, khí áp, hướng gió, tốc độ gió, lượng mưa, vết đen trên mặt trời, sự vận động của thân thể… có ảnh hưởng tùy theo mức độ tới chức năng chuyển hóa và nội tiết trong cơ thể con người. Y học cổ truyền thì cho rằng vạn vật trong trời đất không tồn tại riêng lẻ, cô lập, mà chúng ảnh hưởng qua lại, quan hệ qua lại để sinh tồn, 'con người nhờ khí trời đất mà sinh, nhờ phép bốn mùa mà thành'. Khí hậu 4 mùa cùng với sự thay đổi của nó ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động sống của cơ thể, cụ thể là chức năng chuyển hóa và nội tiết trong cơ thể người, từ đó phát sinh bệnh tật theo từng mùa với những biểu hiện khác nhau. Để phòng trị bệnh con người cũng phải nắm vững quy luật của tự nhiên để duy trì hoạt động sống và tăng khả năng phòng bệnh.